Knä

Våra knän hjälper oss att gå, springa , resa oss, stå upp- de är med i alla våra aktiviteter och därför viktiga att ta hand om på bästa sätt. För att ett knä ska fungera optimalt krävs både rörlighet och stabilitet. Ledytorna i knäleden är broskbeklädda, tre till antalet, mellan lårben och underben samt mellan lårben och knäskål och gör att rörligheten sker utan friktion. Stabiliteten står ligamenten i knät för, dels sidoligamenten (mediala och laterala kollateralligamenten)dels främre och bakre korsbanden som sitter mitt inne i knäleden. Meniskerna ligger mellan ledytorna, mellan lårben och underben och fungerar som stötdämpare. Musklerna runt knäleden verkar både stabiliserande och skapar rörelse. Ledytor, muskler och ligament mår som bäst när de får arbeta, det är då de näringssätts och styrka, smidighet och hållfasthet upprätthålls.

En skada i knäleden kan uppkomma genom ett trauma, en olycka eller komma smygande under lång tid. Besvären kan sitta i någon av strukturerna och undersöks bäst av en sjukgymnast eller ortoped.

För att avlasta knät, till exempel efter muskelskada, operation eller vid artros är en knäortos till stor hjälp att kunna återfå funktion i knäleden igen. NordiCare har flera olika knäortoser att erbjuda.